Libri "Trupi Mban Rezultatin" nga Dr. Bessel van der Kolk eshte ndoshta vepra me e rendesishme e koheve te fundit per te kuptuar traumen dhe ndikimin e saj ne trupin dhe mendjen. Van der Kolk, nje psikiater me dekada pervoje ne trajtimin e traumes, shpjegon me qartesi se si pervojat traumatike nuk ruhen vetem ne kujtese, por mbesin te ngulitura ne trupin tone — ne muskuj, ne sistemin nervor, ne menyre si frymarrja jone reagon ndaj stresit.
Autori perdor kombinimin e kerkimit shkencor, rasteve klinike dhe historive personale per te treguar se si trauma ndryshon strukturen e trurit, prish sistemin e stresit dhe ndikon ne aftesine tone per te ndertuar marredhenie te shendetshme. Ai paraqet nje game te gjere metodash sherimi — nga EMDR (desensibilizimi dhe riperpunimi permes levizjes se syve) dhe terapia kognitive e sjelljes, deri te joga, mindfulness-i dhe teatri.
Per lexuesin shqiptar, ky liber mban rendesi te vecante. Shume shqiptare kane kaluar pervoja traumatike — luftera, shperngulje, humbje familjare — por shpesh trupi ka mbajtur ate qe mendja ka tentuar te harroje. Van der Kolk na ndihmon te kuptojme pse disa njerez vazhdojne te vuajne fizikisht (dhimbje kronike, probleme me gjumin, tension ne trup) edhe kur "asgjeja nuk duket gabim." Libri eshte i gjate (464 faqe) por i shkruar me ndjeshmeri dhe qartesi te jashtezakonshme. Eshte lexim thelbesor per kedo qe ka kaluar trauma, per familjet e tyre, dhe per profesionistet e shendetit mendor.
